Ouvrage permettant de mieux apprivoiser cette inertie qui nous pousse à remettre au lendemain certaines tâches et qui nous accable parfois. Une inertie qui entrave toute créativité et l'envie d'entreprendre, nous prive de la vitalité qui naît d'une action réussie, et génère frustration, fatigue et découragement. Avec une série d'exercices pour retrouver confiance en soi.